Jesteś tutaj:

Kreatyny,Stacki kreatynowe

K R E A T Y N A -to substancja podobna do białek , zbudowana z metioniny, argininy oraz glicyny (aminokwasy). Małe ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola to wytwarzanie i przenoszenie tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.

K R E A T Y N A - (z greckiego krea = mięso) występuje niemal wyłącznie w artykułach spożywczych pochodzenia zwierzęcego, głównie w mięsie. W roślinach natomiast występuje w ilościach śladowych. Zróżnicowana dieta dostarcza zazwyczaj około 1 grama kreatyny dziennie.

    Wegetarianie mają zwykle ograniczone zapasy kreatyny, co stawia ich w trudnej sytuacji szczególnie w sportach szybkościowo-siłowych. Średnie zapotrzebowanie na kreatynę wynosi około 2 gramy dziennie.

    Następstwem stosowania kreatyny jest błyskawiczna poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie mięśni oraz przyczynią się do zminimalizowania tkanki tłuszczowej.

- wybierz -

Producenci

Znajdź nas na Facebooku



Certyfikaty

 Pixmac.com this website uses licensed imagery

 

 

http://forum-sportowe.eu/suple/cert_min.jpg

 

Newsletter

Warunki zakupów

Informacje o sklepie

Bezpieczeństwo

Program Ochrony Kupujących
Akceptujemy PayU Akceptujemy PayU
Do góry

Podmiot prowadzący sklep: Studio Metro Klaudia Jamróz, Szkotnik 1A, 33-100 Tarnów

Sklep internetowy oparty na oprogramowaniu iStore