
Nordic walking – to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku.
W porównaniu do zwyczajnego marszu, Nordic Walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron (each side), dlatego osoby uprawiające Nordic Walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała[potrzebne źródło]. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. Szczególnie:
rozwija się siła i wytrzymałość ramion
łatwość wchodzenia na wzgórza
spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami
jest mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy co daje korzyści dla osób z ranami i nie dość silnymi mięśniami
odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych
ADVENTURE II - Kije Trekkingowe
Kije wyposażone w spersonalizowane koncówki ergoSpokey - nordic walking protektor oraz talerzyki. Do każdego kompletu dołączona jest płyta DVD z filmem instruktażowym. Kije pakowane są w funkcjonalny pokrowiec. Do każdego zestawu kijów załączone jest kompedium informacyjne kolekcja/rozgrzewka, trening, dobór sprzętu itd.

DVD Z FILMEM INSTRUKTAŻOWYM W ZESTAWIE

- Materiał: Aluminium 6061
- Rączka: PU/PVC
- Pasek: Nylon, PVC
- Końcówka: stal utwardzana
- Stopka: Spokey Trekking protektor
- System anty wibracyjny: Anti Shock
- Ilość sekcji: 3
- Długość: 110-135cm, po złożeniu ok 66cm
- Pakowanie: 20kpl/karton
Gwarancja producenta : 1 rok

